Was sie damit sagen wollte: Niemand zwingt euch perfekt trainierte Körper oder optimierte Tagesabläufe zu (ver-)folgen. Denn eins sollten wir nicht vergessen: Der Todfeind des inneren Friedens ist der Vergleich. Grenzen setzen fängt also schon auf Social Media und dem Zusammenstellen eurer „Feed-Bubble“ an.
WeiterlesenZuletzt ist mir auf Social Media, insbesondere auf Instagram, aufgefallen, dass es für jedes Problem, für jede Herausforderung, einen Coach gibt. Egal, ob Business-, Lifestyle-, Fitness-, Achtsamkeits- oder Mental Health- Branche… für jedes Segment das passende Vorbild; ein rettender Guru oder eine charismatische Führungsfigur, der*die inneren Frieden bei gleichzeitig mehr Leistung und persönlichem Entwicklungspotenzial verspricht. Da ich selbst verschiedene Therapieverfahren in den letzten dreizehn Jahren in Anspruch genommen habe, beobachte ich diese Angebote mit einem kritischen Blick.
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